De diagnose Diabetes verandert uw leven. Dat is niet makkelijk. Het dringt immers diep door in het dagelijks leven. Hoe houdt u ’t leven met diabetes leefbaar? Veel mensen kunnen klachten ontwikkelen als gevolg van deze ziekte. Merken dat het soms lastig lukt om de lifestyle aan te passen en daardoor somberheidsklachten of frustraties kunnen ontstaan. Merken dat sociale contacten kunnen verminderen en dat de partnerrelatie onder druk kan komen te staan.
Herkent u dit en wilt u graag handvaten krijgen om minder hinder ervan te ondervinden? Leren hoe u uw lifestyle kunt aanpassen en ook uw kennis over Diabetes kunt vergroten? Zelf zoveel mogelijk de regie in eigen hand nemen? Zijn er dingen die veranderd kunnen worden, en zo ja, wat kan ik en wat wil ik? Dan is de lifestyle cursus “leven met diabetes” iets voor u.
Er wordt aandacht besteed aan verschillende vaardigheden die kunnen helpen om de kwaliteit van het leven met Diabetes te verbeteren. U krijgt informatie over de ziekte Diabetes en de gevolgen ervan. Er wordt ingegaan op voeding, lifestyle, medicijngebruik en de invloed van Diabetes op de stemming en op de gedachten. U leert ontspannen en uw eigen mogelijkheden verkennen. Ook het omgaan met onbegrip uit de omgeving komt aan bod.
Daarnaast komen er zowel een keer een kunstzinnig als een muziektherapeut uitleg geven over het mogelijke effect van kunstzinnig bezig zijn in relatie tot een gezonde leefstijl.
Onze ervaring is dat deelnemers het waardevol vinden dat zij herkenning bij elkaar vinden tijdens de cursus. De cursus wordt gegeven door Helmie Kramer, praktijkverpleegkundige Diabetes en Fennie van Lobberegt, praktijkverpleegkundige GGZ.
Deze cursus kunt u als onderdeel van uw behandeltraject volgen. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van twee uur en start op woensdagochtend 26 oktober in Therapeuticum de Es aan de Glazeniershorst 159 in Apeldoorn.
Aanmelden
Opgave via de assistente van uw huisarts graag bij aanmelding uw e-mail adres vermelden.
Cursus leiders
Helmie Kramer praktijkverpleegkundige somatiek.
Fennie van Lobberegt, praktijkverpleegkundige GGZ.
Gastsprekers
Kunstzinnig therapeut: Helga Scheltinga/Stefanie Beuzenberg
Muziektherapeut: Saskia de Groot
Data en tijd
Vanaf woensdag 26 oktober t/m woensdag 14 december 2016 van 09.00 -11.00 uur.
Kosten
Voor de totale cursus € 5,00.